Портал с тренировочными программами в спорзале и домашних условиях

Спортивный портал с различными программами тренировок по набору массы в домашних условиях для женщин. Множество оригинальных статей с чего начать новичку, а также меню правильного питания. Для новичков есть возможность увидеть технику выполнения упражнени